随着老化，一些身体机能一般会变慢，除了影响新陈代谢率，五感，包括视觉、嗅觉、味觉、听觉等的明锐度也会减弱。就此，老年人可能较没胃口，少了进食的动力。该如何帮助他们？
针对老年人的饮食，莱佛士糖尿病和内分泌医疗中心主任营养师谢慧锶说，应该以“吃什么，而并非吃多少”为原则。与其盛上大分量食物，吓坏老年人，不如着重食物的营养价值。
《活得好》系列，每天在《新明日报》刊登。完整内容请看12月29日《新明日报》。
随着老化，一些身体机能一般会变慢，除了影响新陈代谢率，五感，包括视觉、嗅觉、味觉、听觉等的明锐度也会减弱。就此，老年人可能较没胃口，少了进食的动力。该如何帮助他们？
针对老年人的饮食，莱佛士糖尿病和内分泌医疗中心主任营养师谢慧锶说，应该以“吃什么，而并非吃多少”为原则。与其盛上大分量食物，吓坏老年人，不如着重食物的营养价值。
《活得好》系列，每天在《新明日报》刊登。完整内容请看12月29日《新明日报》。