【活得好】保护心脏 少吃4类食物

俗话说“病从口入”，不正确的饮食方式和许多疾病的罹患率有很大的关联。

新加坡中央医院营养师田爱玲接受《活得好》访问时说，饮食是心脏疾病的可控制风险因素之一。要更好地保护心脏，得少吃高卡路里、高饱和脂肪、高反式脂肪和高胆固醇等四类食物。

《活得好》系列，每天在《新明日报》刊登。完整内容请看2月27日《新明日报》。

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