【活得好】自信

　　自信是人们能够学习，也能培养的一种技能。　
　　心理卫生学院临床心理学家谢沁蓁指出，有信心的人，通常更乐观地看待自己和更有动力去达成目标。他们也更愿意接受挑战和面对失败。
　　缺乏自信的人，可能会避免接受具有挑战性的任务或选择做些较没挑战性的事物。面对新任务和工作机会时，他们通常会拒绝，担心自己无法胜任。

　　《活得好》系列，每天在《新明日报》刊登。完整内容请看3月31日《新明日报》。