美国一项研究显示，吃清淡的低脂肪素食有助缓解妇女经痛。对此，本地妇产科医生有什么看法？
《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究针对30名严重经痛妇女进行“低脂肪素食”饮食疗法，经过两个月经周期后，这30名妇女不仅疼痛程度减轻，焦虑、恶心、腹胀等经前症候群的症状也缓解了。该研究显示，清淡的素食对缓解妇女经痛有帮助。
竹脚妇幼医院妇产科系（住院服务）主任兼资深顾问医生陈添财副教授接受《活得好》采访说，严格遵守食用低脂肪的素食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成，因而有助于降低月经量和减缓经痛。
《活得好》系列，每天在《新明日报》刊登。完整内容请看4月27日《新明日报》。