【活得好】左侧睡可减缓胃酸倒流？

网络流传，向左侧睡，有助消化，也能减缓“烧心”的症状，相反的，向右侧睡会压迫消化系统，导致胃酸倒流或消化困难等。对此，本地医生有什么看法？

新加坡中央医院耳鼻喉外科顾问医生韩鸿元接受《活得好》采访时指出，一般上，中年人士、体重超重和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的人群较常会胃酸倒流。

确实是有一些医学研究显示，和向左侧睡相比，高风险人群如果向右侧睡，会增加胃酸倒流的几率。不过，至今未正切查明此情况的真正原因。

《活得好》系列，每天在《新明日报》刊登。完整内容请看5月2日《新明日报》。