【活得好】孕妇不宜大量吃鱼

希腊一项跨国研究显示，妇女在怀孕期间，一周吃超过三次鱼肉，她们产下的婴孩在成长期间，超重的风险更高。本地医生也赞同孕妇不宜大量吃鱼。

国大医院妇产科顾问医生陈晓莹副教授受访时说，鱼肉含有健康的营养价值，如：蛋白质和奥美加3（Omega-3）脂肪酸，对孕妇和腹中胎儿有益，但由于一些鱼类可能受到环境污染，含有水银和一些合成物质等，所以她不鼓励孕妇在怀孕期间大量吃鱼肉，因为水银能伤害胎儿脑部的发展。

《活得好》系列，每天在《新明日报》刊登。完整内容请看5月9日《新明日报》。