现代人生活压力大，身体难免有一些病痛。大病痛当然要求医，小病痛倒不妨自己学些方法来缓解。
本报《活得好》请尚美堂的养生顾问秦爱美教大家通过“尹氏经筋骨疗法”，寻找疼痛的开关，让大家通过简单的方法自行舒缓各种疼痛。
秦爱美说，“尹氏经筋骨疗法”是种民间祖传的调养方法，关键在于软化筋肉，使筋柔软，达到筋柔骨正的效果，从而使经络畅通、气血运行通畅无阻，达到人体阴阳平衡。
本期，秦爱美介绍“尹氏经筋骨疗法”舒缓眼睛疼痛或不适的简易手法。
《活得好》系列，每天在《新明日报》刊登。完整内容请看5月31日《新明日报》。
