要成为最强“训练师”，当然不能只是捉“精灵”，“训练师”本身也要累积经验“升级”（level up）。
每当你收服一只“精灵”，就能累积100点数，收服一只全新的“精灵”，则可累积500点数。
平常收服“精灵”的过程中，你也能够累积星尘（stardust）和糖果（candy），累积足够后就能让“精灵”进化，同样能累积500点数的经验。如果你捉到很多只相同的低等级“精灵”，你也可以点击“精灵”档案右下方的标志，将“精灵”转调（transfer）出去，兑换糖果。
让低等级“精灵”进化成高等级“精灵”，不仅能加强“精灵”的战斗能力，也有助你收集到新的“精灵”。
累积经验的另一方法，就是到“道馆”与其他“训练师”和他们的“精灵”搏斗，打败一只“精灵”可得50点数，与一名“训练师”搏斗则可得100点数，成功打败他更可得到150点数。
除此之外，孵化“精灵蛋”可获200点数，平常丢掷“精灵球”（Pokeball）若丢得好，也可以得到10至100点数不等的经验。
适时使用‘幸运蛋’
平常到“精灵补给站”（Pokestop）收集“精灵球”的同时，你也可能获得“幸运蛋”（lucky egg）。
“幸运蛋”不能孵化，却能在半小时的时限内，让你赚取双倍的经验点数。此外要适时使用，达到事半功倍的效果，例如在“精灵蛋”即将孵化之前启动“幸运蛋”，好在它孵化时得到200点数，同时为“精灵”们进行升级，并且到“道馆”挑战其他“训练师”，取双倍经验点数。
