你是否察觉，别人和你说话时，很容易分心？想做的事情，转头就忘了？
随着年龄增长，人的记忆力一般会逐渐减退，而越来越健忘。这或许会让我们感到沮丧和无奈。然而，有一些方法能帮助我们强化记忆力，哈佛大学医学院就提供了四个建议。
《活得好》系列，每天在《新明日报》刊登。完整内容请看8月20日《新明日报》。
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