许多组屋附近有鹅卵石走道，脱掉鞋子上去踩一踩，据说有助促进健康，也能帮助锻炼平衡感等，许多人还认为，踩时感觉越痛越好。此说法有根据吗？且听足疗师的分析。
国大医院运动医疗中心足疗师李琦敏接受《活得好》访问时指出，脚踩鹅卵石走道，理论上来说，凹凸不平的鹅卵石能刺激脚上穴位，据称能帮助整体健康，但目前没太多研究支持这个说法，因此这应该作为休闲活动，而不能抱着要达到治疗疾病的目的。
《活得好》系列，每天在《新明日报》刊登。完整内容请看9月19日《新明日报》
许多组屋附近有鹅卵石走道，脱掉鞋子上去踩一踩，据说有助促进健康，也能帮助锻炼平衡感等，许多人还认为，踩时感觉越痛越好。此说法有根据吗？且听足疗师的分析。
国大医院运动医疗中心足疗师李琦敏接受《活得好》访问时指出，脚踩鹅卵石走道，理论上来说，凹凸不平的鹅卵石能刺激脚上穴位，据称能帮助整体健康，但目前没太多研究支持这个说法，因此这应该作为休闲活动，而不能抱着要达到治疗疾病的目的。
《活得好》系列，每天在《新明日报》刊登。完整内容请看9月19日《新明日报》