【教你煮一煮】
每周三、四教你煮一道好料！
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健康食谱系列4：三色萝卜汤 （4-5人份）
材料：
150克白萝卜
150克青萝卜
150克胡萝卜
2升水
1整只鸡骨
2汤匙枸杞子
1茶匙酱油
盐和胡椒粉少许
烹调方法：
1.用沸水煮鸡骨3分钟，去除浮在上面的渣滓。
2.在锅里加水烧开，加入青萝卜、胡萝卜、白萝卜和枸杞
3.关火，加入酱油、盐和胡椒粉调味，即可与糙米一起食
食谱由保健促进局提供。获取个人健康建议，请致电保健促
