现代人越来越讲究健康，不单只选择白米为主粮。坊间盛传，黑米为米中珍品，素有“药米”、“长寿米”之美誉。
国医堂主治医师邹云滨接受《活得好》访问时指出，黑米作为一种药食同源的食物。以中医的角度，它具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。
《活得好》系列，每天在《新明日报》刊登。完整内容请看10月2日《新明日报》。
现代人越来越讲究健康，不单只选择白米为主粮。坊间盛传，黑米为米中珍品，素有“药米”、“长寿米”之美誉。
国医堂主治医师邹云滨接受《活得好》访问时指出，黑米作为一种药食同源的食物。以中医的角度，它具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。
《活得好》系列，每天在《新明日报》刊登。完整内容请看10月2日《新明日报》。