现在许多人都有智能手机，一些人或许一天不看手机，就会感到浑身不舒服。国外一项研究显示，对智能手机“上瘾”，能引起焦虑症（anxiety）。
莱佛士心理医疗中心精神科顾问医生陈慧心接受《活得好》访问时表示，过度使用智能手机确实可可能导致焦虑症，并提供四大建议，帮助摆脱“无手机焦虑”。
《活得好》系列，每天在《新明日报》刊登。完整内容请看10月28日《新明日报》。
现在许多人都有智能手机，一些人或许一天不看手机，就会感到浑身不舒服。国外一项研究显示，对智能手机“上瘾”，能引起焦虑症（anxiety）。
莱佛士心理医疗中心精神科顾问医生陈慧心接受《活得好》访问时表示，过度使用智能手机确实可可能导致焦虑症，并提供四大建议，帮助摆脱“无手机焦虑”。
《活得好》系列，每天在《新明日报》刊登。完整内容请看10月28日《新明日报》。