只需要通过一个简单的动作，就可以自己测试是否有驼背问题。
自我测试是否驼背：
1）准备一张不会滑动，人坐着时膝盖可呈现约90度的四脚椅。
2）让椅子面向墙壁，坐在椅子上，让脚尖与膝盖可轻触到墙壁，然后试图站起。
《活得好》系列，每天在《新明日报》刊登。完整内容请看7月14日《新明日报》。更多新闻资讯，让您免费试阅！立即点此注册：readsph.sg/sm3in1
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自我测试是否驼背：
1）准备一张不会滑动，人坐着时膝盖可呈现约90度的四脚椅。
2）让椅子面向墙壁，坐在椅子上，让脚尖与膝盖可轻触到墙壁，然后试图站起。
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