【活得好】天热冲冷水 提高免疫力?

【活得好】天热冲冷水 提高免疫力?

最近天热,许多人冲冷水澡。网络流传,洗冷水澡能增加人们的耐冷度,还能增强血管弹性、提高免疫能力。此说法有根据吗?

宜康中医驻诊高级医师刘洋接受《活得好》采访时表示,根据中医的理论,“寒则收引”,即收缩牵引之意,洗冷水澡确实会导致血管一缩一张,增强血管的弹性,所以被称为“血管体操”。洗冷水澡也能增加身体的耐冷度、提高免疫力,有助预防因环境气候变化所引起感冒等疾病。

不过,她提醒,每个人的年龄、体质不同,因此洗冷水澡并非人人适合。

《活得好》系列,每天在《新明日报》刊登。完整内容请看6月9日《新明日报》。

【活得好】天热冲冷水 提高免疫力?