我们常听大人鼓励小孩，饮食要均衡，才能吃出健康。小孩该如何吃才健康？且听营养师的建议。
国立健保集团综合诊疗所营养师赵俐敏受访时表示，顾名思义，吃得健康指的是适量地吃正确的食物，以保持健康。从小培养这个习惯尤其重要。
她进一步解释，健康饮食能帮助小孩促进身体发育与发展、增加免疫系统、抵抗病菌。
《活得好》系列，每天在《新明日报》刊登。完整内容请看7月10日《新明日报》。
我们常听大人鼓励小孩，饮食要均衡，才能吃出健康。小孩该如何吃才健康？且听营养师的建议。
国立健保集团综合诊疗所营养师赵俐敏受访时表示，顾名思义，吃得健康指的是适量地吃正确的食物，以保持健康。从小培养这个习惯尤其重要。
她进一步解释，健康饮食能帮助小孩促进身体发育与发展、增加免疫系统、抵抗病菌。
《活得好》系列，每天在《新明日报》刊登。完整内容请看7月10日《新明日报》。